Усталые ноги и варикоз: как распознать и лечить болезнь

Часто сталкиваетесь с тяжестью в ногах? К концу дня ноги отекают и болят? На них часто возникают синяки или слишком отчетливо видны вены? Эти признаки могут свидетельствовать о нарушениях. А если плюс ко всему у вас слишком малоподвижная или, наоборот, физически сложная работа, ни в коем случае не игнорируйте даже первичные признаки дискомфорта. Еще один повод насторожиться – если среди ваших родных были те, кто страдал от варикоза.

Варикозное расширение вен − это не только эстетическая проблема, но и заболевание венозной системы, которое может существенно влиять на качество жизни. Знание первых признаков, факторов риска и методов лечения помогает вовремя обратиться за помощью и избежать осложнений. В этой статье разберем, как распознать заболевание, что может вызвать проблему и как предупредить и лечить.

Что такое варикозное расширение вен?

Варикоз − это состояние, при котором вены становятся выпуклыми, извитыми и заметными под кожей. Чаще всего они окрашены в синеватый или фиолетовый цвет и выглядят как плотные тяжи (складки или морщины). Обычно болезнь поражает бедра, лодыжки и стопы, ведь именно они испытывают наибольшую нагрузку из-за постоянного давления и силы тяжести.

Существует два основных вида варикоза:

Поверхностный варикоз. Это расширенные вены, расположенные близко к коже. Они могут сопровождаться зудом, отёками и чувством тяжести. Иногда вокруг таких вен появляются сосудистые звёздочки.

Глубокий варикоз. Затрагивает вены, расположенные глубже в тканях. Такие изменения не всегда заметны снаружи, но они могут вызывать боль и отёки всей ноги. Именно глубокие вены чаще становятся местом образования тромбов.

Варикоз и сосудистые звёздочки: в чём разница?

Многие путают варикозное расширение вен и сосудистые звёздочки, хотя это разные состояния.

Сосудистые звёздочки − это мелкие капилляры, венулы и артериолы, расположенные в верхних слоях кожи. Они выглядят как паутина или веточки дерева, бывают красного, синего или фиолетового цвета. Часто встречаются не только на ногах, но и на лице. Обычно они не вызывают боли, доставляя лишь косметический дискомфорт.

Варикозные вены − это более крупные сосуды, которые выпирают и искривляются. Они могут быть болезненными, вызывать чувство тяжести и отёки.

Таким образом, сосудистые звёздочки можно считать "сигналом" возможных проблем с венами, но сами они не являются варикозом.

Почему возникает варикоз?

Чтобы понять механизм болезни, важно знать, как работают сосуды.

Артерии переносят кровь от сердца ко всем органам.

Вены возвращают кровь обратно к сердцу. Для этого им помогают односторонние клапаны, которые открываются и закрываются, не позволяя крови стекать вниз.

Если клапаны повреждаются или ослабевают, кровь застаивается в венах. Давление внутри сосуда растёт, и стенки начинают растягиваться. Вена выпячивается, становится извилистой и заметной.

Варикоз во время беременности

Беременность − один из самых частых факторов риска.

В организме увеличивается объём крови, чтобы поддерживать ребёнка. Это создаёт дополнительную нагрузку на сосуды. Растущая матка давит на вены таза и ног, препятствуя нормальному оттоку крови. Гормональные изменения делают стенки вен более расслабленными. У многих женщин варикоз появляется именно во время беременности. После родов состояние может улучшиться, но не всегда полностью.

Факторы риска развития варикоза

Существует ряд обстоятельств, которые повышают вероятность развития болезни:

Беременность. Варикоз может появиться в период вынашивания и иногда сохраняется после родов.
Ожирение. Лишний вес перегружает сосуды.
Пожилой возраст. С годами вены теряют эластичность.
Пол. У женщин варикоз встречается в несколько раз чаще, чем у мужчин.
Семейная история. Если у близких родственников был варикоз, риск выше.
Недостаток движения. Мышцы плохо помогают венам прокачивать кровь.
Длительное стояние или сидение. Особенно характерно для некоторых профессий.
Курение и гормональная терапия. Эти факторы ухудшают состояние сосудов.
Неправильное питание. Рацион из тяжелых и жирных продуктов повышает вероятность появления заболевания.
Неудобная обувь с высоким каблуком. Может пережимать сосуды, в связи с чем отток крови нарушается.
Хронические запоры или повышение давления в животе.

Важно отметить: вопреки распространённому мнению, привычка сидеть "нога на ногу" сама по себе не вызывает варикоз, но может ухудшить уже имеющееся состояние.

Симптомы варикозного расширения вен

Варикоз может проявляться по-разному − от косметических дефектов до болезненных симптомов.

Ранние признаки:

выпуклые или извилистые вены синего/фиолетового цвета;
ощущение тяжести в ногах;
отёки в области стоп и лодыжек;
зуд или жжение вокруг вен;
ночные судороги.

При прогрессировании болезни:

потемнение кожи вокруг вен;
появление уплотнений и болезненных участков;
быстро возникающие синяки;
хроническая боль и усталость ног.

Стадии варикоза

Международная классификация CEAP делит варикозное расширение вен на несколько стадий:

C0 − нет видимых признаков;
C1 − сосудистые звёздочки или мелкие ретикулярные вены;
C2 − выраженные варикозные вены;
C3 − появление отёков;
C4 − изменения кожи (пигментация, экзема, воспаление подкожной клетчатки);
C5 − зажившие венозные язвы;
C6 − активные язвы, требующие лечения.

Чем опасен варикоз?

На ранних стадиях варикоз чаще всего вызывает только косметические неудобства. Но при прогрессировании он может приводить к серьёзным осложнениям:

хроническая венозная недостаточность;
тромбофлебит (образование тромбов в вене);
трофические язвы на коже;
кровотечения из повреждённых вен.

Диагностика варикоза

Предварительные выводы о наличии заболевания специалист может сделать по итогам внешнего осмотра и опроса. Чтобы подтвердить диагноз, врач проводит:

ультразвуковое исследование вен (дуплексное сканирование), которое показывает работу клапанов и направление кровотока;
УЗИ − самый информативный и безболезненный метод диагностики.

Лечение варикозного расширения вен

Методы терапии зависят от стадии заболевания.

Консервативные меры, которые помогают на ранних стадиях:

компрессионные чулки и гольфы;
венотоники (таблетки и мази, укрепляющие сосуды);
физическая активность (ходьба, плавание, гимнастика);
контроль веса.

Минимально инвазивные процедуры:

склеротерапия (введение препарата, который «склеивает» вену);
эндовенозная лазерная коагуляция ЭВЛК (лазерное излучение термически «склеивает» вену);
радиочастотная абляция (вена «склеивается» под действием тепловой энергии).

Хирургическое вмешательство:

удаление поражённых вен (флебэктомия).

Профилактика варикоза: что можно делать самому

Полностью защититься от варикоза невозможно, особенно если есть наследственная предрасположенность. Но снизить риск и замедлить прогрессирование болезни реально.

Простые советы:

больше двигайтесь, ежедневно проходите пешком хотя бы 30 минут;
не сидите и не стойте подолгу без движения;
отдыхая, держите ноги чуть выше уровня сердца;
носите удобную обувь, избегайте слишком высоких каблуков;
откажитесь от сильных физических нагрузок, не поднимайте тяжёлое;
контролируйте вес;
при сидячей работе регулярно делайте разминку;
откажитесь от курения.

Итоги

Варикозное расширение вен − это распространённая, но нередко недооценённая болезнь. Она развивается постепенно и может привести к тяжёлым осложнениям, если не обратить внимание вовремя.

Главное правило: при первых признаках варикоза стоит обратиться к врачу-флебологу. Современные методы диагностики и лечения позволяют эффективно справляться с болезнью, а простые профилактические меры помогут сохранить здоровье вен на долгие годы. Записаться на прием к проверенному специалисту всего за несколько кликов можно через наш онлайн-сервис TopDoc.

Мы поможем вам найти хорошего флеболога и записаться к нему на приём

Заболевания вен — это не только вопрос эстетики, но и здоровья. Варикоз, отёки, тяжесть в ногах, сосудистые «звёздочки» — всё это повод обратиться к врачу-флебологу. Но как найти действительно грамотного специалиста, которому можно доверить своё здоровье?

Сервис Топдок (topdoc.kz) делает этот поиск простым и надёжным.

На сайте собраны проверенные флебологи Алматы, у каждого указан стаж, стоимость приема, и самое главное – реальные отзывы пациентов.
В профиле врача вы сразу видите его специализацию, где он принимает, входит ли в стоимость приема УЗДГ вен и какие операции проводит врач.
Можно выбрать удобный формат: приём в клинике или онлайн-консультация.
Записаться к врачу тоже легко: выберите специалиста, оставьте заявку, и оператор свяжется с вами, чтобы подтвердить запись.

С Топдок вы быстро найдёте хорошего флеболога и сделаете первый шаг к лёгкости и здоровью ваших ног.

Позвоните в Call-центр +7(707)2255009

Или напишите на WhatsApp

Консультанты сервиса помогут вам найти подходящего флеболога и записаться к нему на приём в удобное для вас время.