Как жить с бронхиальной астмой: советы и факты

Люди с некоторыми заболеваниями вынуждены постоянно носить с собой спасительные лекарства, ведь приступ может настигнуть в самый неподходящий момент. С такой проблемой сталкиваются многие астматики. Но с этой болезнью можно жить и вести активный образ жизни, стараться снижать вероятность и частоту приступов.

Что такое бронхиальная астма?

Бронхиальная астма − это хроническое воспалительное заболевание дыхательных путей, при котором человек сталкивается с периодическими приступами затруднённого дыхания, кашля, хрипов и стеснения в груди. Болезнь развивается из-за особой чувствительности бронхов: они резко реагируют на разные раздражители, сужаются и выделяют много слизи, что мешает нормальному прохождению воздуха.

Болезнь широко распространена по всему миру и является одной из ведущих причин хронических проблем с дыханием. Это одно из основных неинфекционных заболеваний среди детей и взрослых. По данным ВОЗ, в 2019 году количество больных астмой составило 262 миллиона человек, степень тяжести заболевания разнится. Болезнь включена в Глобальный план действий ВОЗ по профилактике и борьбе с неинфекционными заболеваниями и в Повестку дня в области устойчивого развития до 2030 года, которую приняла ООН.

Часто астма тесно связана с аллергией. Люди, у которых сочетаются эти два состояния, обычно тяжелее переносят болезнь: чаще просыпаются ночью от кашля или удушья, пропускают работу или учёбу и нуждаются в более сильных лекарствах.

Почему развивается астма?

В основе болезни лежит воспаление дыхательных путей. Происходит оно под влиянием активности определённых клеток:

тучные клетки − выделяют гистамин, который вызывает сужение бронхов и воспаление;
эозинофилы − тип белых кровяных клеток, связанных с аллергическими реакциями;
Т-лимфоциты − участвуют в иммунных процессах и поддерживают воспаление.

Под их влиянием бронхи становятся слишком чувствительными и реагируют даже на слабые раздражители, что приводит к появлению симптомов.

У одних людей проявления возникают ночью или под утро − это так называемая ночная астма. У других симптомы появляются только во время физической активности − это астма, вызванная физической нагрузкой (АВФН).

Триггеры астмы

Приступы могут возникать из-за самых разных факторов. К основным относятся:

курение и пассивное вдыхание дыма;
наследственная предрасположенность;
простудные и вирусные инфекции (грипп, пневмония);
аллергены: пыльца растений, плесень, шерсть и перхоть животных, пылевые клещи, некоторые продукты;
сезонные цветения;
физические нагрузки;
загрязнённый воздух и токсичные вещества;
резкие перепады температуры;
вредные условия труда;
некоторые лекарства (аспирин, бета-блокаторы, нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП);
пищевые добавки, например глутамат натрия, некоторые красители и консерванты;
эмоциональный стресс, сильный смех, плач;
парфюмерия и бытовая химия с резким запахом;
кислотный рефлюкс (заброс желудочного сока).

Важно помнить: у каждого человека набор триггеров индивидуален, поэтому их нужно выявить и по возможности избегать.

Симптомы астмы

Проявления болезни могут быть разными по частоте и интенсивности. Чаще всего встречаются:

одышка, особенно при нагрузке или ночью;
ощущение стеснения или давления в груди;
свистящие хрипы при дыхании;
кашель, который усиливается ночью или утром и не всегда проходит после обычных средств.

Иногда симптомы бывают лёгкими и быстро проходят, но без лечения они могут прогрессировать и становиться опасными для жизни.

Как диагностируется бронхиальная астма?

Так как симптомы могут проявляться не каждый день, врачу важно получить подробное описание приступов. Сначала он проводит изучение жалоб пациента, сбор анамнеза. Для дальнейшей диагностики чаще всего применяются такие методы:

спирометрия − измеряет объём и скорость выдоха, помогает оценить работу лёгких;
пиковая скорость выдоха − измеряется пикфлоуметром и показывает, насколько свободно проходит воздух;
выявление аллергенов по анализу крови;
анализ мокроты для определения природы поражения дыхательных путей;
рентген грудной клетки − используется для исключения других заболеваний с похожими проявлениями.

Врач также может уточнить, в каких условиях появляются симптомы: во время простуды, при нагрузке, при контакте с аллергенами.

Лечение бронхиальной астмы

Современная медицина не располагает лекарством, которое полностью избавляет от астмы, но есть эффективные методы контроля болезни.

Основные направления лечения:

Ингаляторы длительного действия (обычно со стероидами) − уменьшают воспаление в бронхах и предотвращают приступы.
Быстродействующие ингаляторы ("спасатели") − расширяют бронхи и снимают спазм во время приступа.
Таблетки и другие препараты − иногда применяются для усиления контроля над болезнью.
Изменение образа жизни − отказ от курения, минимизация контакта с аллергенами, поддержание физической активности.

Очень важно научиться правильно пользоваться ингалятором и всегда иметь его под рукой.

Что такое приступ астмы?

Приступ астмы − это резкое ухудшение состояния, когда мышцы бронхов спазмируются, слизистая отекает и выделяется густая слизь. В результате дыхание становится затруднённым.

Симптомы приступа:

сильные хрипы;
частый кашель;
одышка и учащённое дыхание;
чувство давления в груди;
невозможность говорить длинными фразами;
бледность, потливость, синие губы или ногти.

Если приступ не купируется вовремя, он может стать смертельно опасным. Иногда хрипы исчезают из-за того, что воздух почти перестаёт поступать − это тревожный признак, требующий немедленной госпитализации.

Первая помощь при приступе астмы

Если у человека случился приступ астмы:

посадите человека в правильное положение: сидя с опущенными ногами, корпус немного подается вперед, руками опирается на ручки кровати или кресла, опора на локти;
обеспечьте доступ свежего воздуха;
ослабьте тесную одежду;
помогите воспользоваться ингалятором. Если есть спейсер (специальная камера, которая позволяет проще ввести в легкие нужную дозировку лекарства) − используйте его;
если улучшения нет, повторяйте приём лекарства каждые несколько минут согласно инструкции;
При тяжёлом состоянии вызывайте скорую помощь.

Никогда не используйте чужие ингаляторы − они могут не подойти по составу и даже навредить.

Ранние признаки приближающегося приступа астмы

Иногда организм подаёт сигналы ещё до начала серьёзных симптомов. Их называют "предвестниками". Это:

учащённый кашель, особенно ночью;
небольшая одышка;
снижение показателей пикфлоуметра;
усталость, раздражительность;
хрипы или кашель во время физических нагрузок;
насморк, чихание, боли в горле на фоне аллергии или простуды.

Распознав такие признаки вовремя, можно принять меры и не допустить тяжёлого обострения.

Жизнь с астмой

Несмотря на хронический характер болезни, при правильном подходе люди с астмой могут вести полноценную жизнь: работать, заниматься спортом, путешествовать. Для этого важно:

регулярно наблюдаться у врача;
принимать назначенные лекарства;
избегать контакта с триггерами;
держать под рукой "спасательный" ингалятор;
вести дневник симптомов и показателей пикфлоуметра.

Также полезно посещать группы поддержки − общение с людьми, которые сталкиваются с теми же трудностями, помогает психологически справляться с болезнью.

Как найти хорошего врача для лечения бронхиальной астмы?

Бронхиальная астма — заболевание, при котором важно наблюдаться у грамотного специалиста, ведь от правильного лечения зависит качество жизни. Часто пациенты теряются: к кому идти - к пульмонологу, аллергологу или терапевту? Как понять, что врач действительно поможет?

Ответ прост: найти подходящего врача для лечения астмы можно через медицинский сервис Топдок (topdoc.kz).

Почему TopDoc.kz?

На сайте собраны лучшие пульмонологи и аллергологи Алматы с проверенным опытом работы.
У каждого специалиста есть подробный профиль: стаж, образование, специализация, направления работы.
Можно сразу увидеть отзывы пациентов, которые уже проходили лечение у этого врача. Это помогает понять, насколько специалист внимателен и эффективен.
Есть возможность подобрать врача по формату приёма: в клинике, с выездом на дом или онлайн-консультацией.

Удобство записи на прием

На Топдок всё просто: выбираете врача, подходящее время, оставляете заявку и ждёте звонка оператора для подтверждения записи. Никаких лишних звонков по разным клиникам.

Или сразу позвоните в Call-центр +7(707)2255009 (в рабочее время), консультанты сервиса выслушают вас и помогут подобрать подходящего врача.

Вы также можете написать на WhatsApp. Вам обязательно ответят и помогут записаться на приём.

Итог

Если вы ищете хорошего врача для лечения бронхиальной астмы, начните с TopDoc.kz. Здесь легко подобрать именно того специалиста, который поможет взять болезнь под контроль и вернуться к полноценной жизни.

Лечение бронхиальной астмы в Алматы

При астме лучше всего обращаться к:

пульмонологу — врачу, специализирующемуся на заболеваниях лёгких и дыхательных путей;
аллергологу-иммунологу, если астма имеет аллергическую природу (а это большинство случаев);
иногда нужен командный подход — пульмонолог + аллерголог + терапевт, чтобы лечение было максимально точным.