Психолог-консультант психоаналитической ориентации, Член-терапевт ассоциации EMDR Казахстан. Консультирует взрослых и детей с 15 ти лет.
Специализация - помогать «жить по-своему»:
- возвращать авторство над жизнью;
- отделять свои желания от навязанных сценариев;
- выстраивать отношения и границы в согласии с ценностями.
Бережно работает с повторяющимися сценариями в отношениях, тревогой и выгоранием, чувством вины и стыда, трудностями с самоценностью; поддерживаю в проживании последствий травмирующего опыта и помогаю избавиться от симптомов ПТСР (посттравматического стрессового расстройства).
Есть два варианта работы:
1) Психоаналитическая психотерапия - глубинная работа с бессознательным. Понимание внутренних конфликтов и изучение себя. Не просто помочь здесь и сейчас, а понять суть своих проблем. Длительная работа
2) Краткосрочный метод. 5-10 сессий. Улучшения заметны уже на первых сессиях.
Работает по методу - EMDR. Данный метод имеет научно доказанную эффективность при работе с негативным опытом/травмой/ПТСР (аварии, насилие, шокирующее событие, угроза жизни и тд.) Улучшения наступают уже в первые 5 сессий.
Темы с которыми работает специалист:
1. Личностное развитие и самооценка
- Низкая самооценка;
- Поиск себя, саморазвитие;
- Прокрастинация и нехватка мотивации;
- Отсутствие уверенности в себе.
2. Межличностные отношения
- Трудности в общении, конфликты;
- Проблемы в дружбе или на работе;
- Развитие эмоционального интеллекта.
3. Работа с эмоциями и стрессом
- Управление стрессом;
- Работа с тревожностью (не клинической);
- Переживание несложных негативных эмоций;
- Эмоциональное выгорание (на ранних стадиях).
4. Вопросы в сфере отношений и семьи
- Разногласия в паре;
- Поиск гармонии в отношениях;
- Проблемы в коммуникации с родителями.
5. Карьера и профессиональное развитие
- Поиск себя, своего призвания;
- Смена работы и страхи, связанные с этим;
- Трудности в адаптации к новому месту.
6. Переработка травмы в методе EMDR (любые травматические события)
Регулярно проводит личную терапию и супервизии.
09. 2017г. Костанайский государственный педагогический институт, Бакалавриат «Иностранный язык: два иностранных языка», г. Костанай
06.2025г. НИУ “Высшая школа экономики”, Профессиональная переподготовка «Психолог-консультант», г.Москва
10.2025г. Сертифицированный базовый курс EMDR
2025-2027гг. НИУ “Высшая школа экономики”, магистратура по специальности: «Психоанализ и психоаналитически-ориентированная психотерапия»
Член - терапевт ассоциации EMDR Казахстан (emdr.kz)
