• Дәрігерлер
  • Емханалар
  • Зертханалар
  • Қызметтер
  • Блог
  • Үздік дәрігер 2025
  • Интегративті медицина қарапайым тілмен: бұл не және не үшін

    Әрине, әркім мүмкіндігінше ұзақ уақыт бойы сау болуды қалайды. Себебі ештеңе ауырмаған кезде, өмір әлдеқайда жарқын түстермен көрінеді. Өкінішке орай, көпшілігі денсаулығындағы проблемаларға назар аудармайды, оларды уақытында байқамай қалады. Мұндай жағдайларды болдырмау үшін интегративті медицина көмекке келеді. Бұл симптомдарды емдеу туралы емес, мәселенің түбірін табу және ағзаны біртұтас жүйе ретінде жұмыс істету туралы. Мұндай тәсіл шаршау мен созылмалы шағымдардан құтылуға ғана емес, сонымен қатар ауыр аурулардың дамуын алдын алуға көмектеседі.

    Интегративті медицина дегеніміз не?

    Көп жағдайда біз бірдеңе ауырғанда дәрігерге баруға үйреніп қалғанбыз. Бірақ XXI ғасырдың медицинасы алдын алу және кешенді тәсілге қарай қозғалып келеді. Интегративті медицина дәл осы нәрсемен айналысады − классикалық медицинаның жетістіктерін тамақтану, өмір салты, психоэмоционалдық жағдай және генетика туралы заманауи біліммен біріктіретін бағыт.

    Егер дәстүрлі медицина нақты аурудың диагнозын қойып, ем тағайындайтын болса, интегративті медицина ауқымдырақ қарайды:

    • Бұл мәселе неге туындады?
    • Ағзада қандай ақау пайда болды?
    • Қалпына келтіруге қандай факторлар кедергі келтіреді?
    • Қандай да бір аурулардың пайда болу ықтималдылығын қалай азайтуға болады?

    Интегративті медицина дәрігерінің міндеті − жай ғана симптомдарды жою емес, негізгі себебін анықтау және адамның организмі барлық жүйелерінде тепе-теңдікті қалпына келтіруге көмектесу.

    Медицинаның интегративті әдісі қалай жұмыс істейді?

    Интегративті дәрігер алғашқы қабылдауда пациентке классикалық тәжірибеге қарағанда көбірек уақыт бөледі. Өмірдің барлық бейнесін түсіну маңызды:

    • әдеттер мен тамақтану;
    • стресс деңгейі және ұйқы сапасы;
    • физикалық белсенділік;
    • ауырып өткен аурулар;
    • тұқым қуалаушылық факторлар.

    Осыдан кейін зерттеулер тағайындалады. Бұлар стандартты анализдер, гормондық панельдер, микроэлементтерге тестілер, сондай-ақ генетикалық зерттеулер болуы мүмкін. Соңғылары қандай ауруларға бейімділік бар екенін түсінуге көмектеседі және алдын ала алдын алу стратегиясын құруға мүмкіндік береді.

    Интегративті медицинаның дәрігерлеріне кімдер жүгінеді?

    Көбінесе бұл 30-50 жастағы адамдар, сыртқы түрі сау және белсенді өмір сүретін, бірақ "бір нәрсе дұрыс емес" деп байқайтын.

    Олар шағымданады:

    • созылмалы шаршау ("оянғаннан кейін-ақ күш жоқ");
    • қабілеттіліктің және есте сақтаудың төмендеуі;
    • өмірге деген қызығушылықтың жоғалуы;
    • либидоның және физикалық төзімділіктің төмендеуі;
    • шаш түсуі, терінің құрғауы, тырнақ сынуы;
    • диета кезінде де кетпейтін артық салмақ.

    Бұл шағымдардың жалпы себепкері − организмде жылдар бойы жиналған стресс, ол ресурстардың сарқылуына әкеледі.

    Медицинаның интегративті әдісінің артықшылықтары қандай?

    Интегративті медицина тек қана дәрілермен және симптомдарды уақытша жоюмен шектелмейді. Ол адамға ағзасын қайта іске қосуға көмектеседі.

    • Басты себепті іздеу. Егер асқазан ауырып тұрса, бұл әрқашанда гастрит болмауы мүмкін. Себебі гормондық бұзылыста, қалқанша бездің дұрыс жұмыс істемеуінде немесе дәрумендердің жетіспеушілігінде болуы мүмкін.
    • Жеке терапия. Әр ағза бірегей. Қалпына келтіру жоспары әрқашан нақты адамға сай таңдалады.
    • Қауіпсіздік. Интегративті медицинаның дәрігерлері күшті дәрі-дәрмектерді қолдануды барынша азайтуға тырысады, тамақтандыруға, өмір салтын түзетуге, дәрумендердің және минералдардың жетіспеушілігін толықтыруға баса назар аударады.
    • Ұзақ мерзімді әсер. Бұл дәрігерге бір реттік бару емес, денсаулықты көптеген жылдар бойы қолдауға мүмкіндік беретін сүйемелдеу және бақылау.

    Интегративті медицинада емдеу қалай өтеді?

    Тексерулерден кейін интегративті дәрігер мыналарды қамтуы мүмкін жоспар жасайды:

    • тамақтануды түзету;
    • дәрумендер, минералдар және нутрицевтиктер тағайындау;
    • қажет болған жағдайда гормондық қолдау көрсету;
    • стресті азайту, ұйқыны жақсарту және энергияны қалпына келтіру бағдарламалары;
    • физикалық белсенділік бойынша ұсыныстар.

    Басты мақсат − тек шағымдануды тоқтату емес, адамның өмір сапасын жоғары деңгейде қалпына келтіру: сергектік, ой анықтылығы, жақсы көңіл-күй, мықты иммунитет.

    Интегративті медицина және профилактика

    Осы әдістің ерекше құндылығы - ол күрделі аурулардың дамуын ескертуді қамтамасыз етеді. Организмнің «сигналдарын» дер кезінде байқау арқылы диабет, жүрек-қан тамырлары аурулары, семіздік, депрессия және тіпті онкология сияқты диагноздардың қаупін азайтуға болады.

    Көп жағдайда науқас «қуаныш сезінбеймін» немесе «үнемі шаршағанмын» деген шағымдармен келеді, ал тексерулер гормондық бұзылуларды, созылмалы витамин тапшылығын немесе жасырын қабыну процестерін көрсетеді. Бұл ауытқуларды уақытында анықтап, түзету арқылы болашақта аурудың дамуынан сақтануға болады.

    Бұл "емделіп, ұмыт қалдыру" тарихы емес

    Интегративті медицина − бұл дәрігер мен науқастың ұзақ мерзімді жұмысы. Алғашқы жақсартулардан кейін бақылауды жалғастыру, жоспарды түзету, өзгерістерді қадағалау маңызды.

    Бұл бірлескен саяхатқа ұқсайды: дәрігер жол табуға көмектеседі, бірақ сол жолмен жүру керек адамның өзі. Тек осылайша денсаулық өмір сүру салтына айналады, уақытша нәтиже болмайды.

    Қорытынды

    Интегративті медицина − бұл болашақтың медицинасы, ол өзіңізге кешенді түрде қамқорлық жасауға үйретеді. Бұл медицина ауруларды емдеуге ғана емес, оларды болдырмауға көмектесіп, адамға энергияны, өмірге деген қызығушылықты және ертеңгі күнге деген сенімділікті қайтарады.

    Бұл бүгін ғана емес, 10, 20, 30 жылдан кейін де белсенді, сау және күшке толы болуды қалайтындар үшін көзқарас.

    Алматыда жақсы интегративті дәрігерді қалай табуға болады?

    Алматыда жақсы интегратив дәрігерді Tabip.kz қызметі арқылы табуға болады.

    🔹 Интегративті дәрігер не істейді

    Бұл дәстүрлі медицинаны заманауи дәлелді әдістермен және кейде жұмсақ дәрісіз тәсілдермен үйлестіретін маман. Ол ағзаны кешенді түрде қарап, тек симптомдарды ғана емес, олардың пайда болу себептерін, өмір салтын, тамақтануды, стресстің деңгейін және басқа да факторларды ескереді.

    🔹 Интегративті дәрігерді Топдок арқылы табу неге жақсы

    Топдок сайтында мыналарды істеуге болады:

    • интегративті дәрігерлердің толық тізімін қарау;
    • олардың мамандануымен танысу (созылмалы шаршаумен, иммун жүйесінің бұзылуларымен, асқазан-ішек жолдары, эндокриндік жүйе аурулары, тері мәселелерімен және т.б. жұмыс);
    • тәжірибесінің ұзақтығын, білімі мен сертификаттарын білу;
    • нақты пациенттердің пікірлерін оқу;
    • бағалар мен қабылдау шарттарын салыстыру (клиникада немесе онлайн консультациялар).

    🔹 Қосымша көмек

    Егер сіз таңдау жасау қиын болса, TopDoc сервисінің кеңесшісі сізге интегративті дәрігерді дәл сіздің жағдайыңызға сәйкес таңдауға көмектеседі және қабылдауға жазып қояды.

    Call-орталықтың телефоны: +7(707)2255009

    Немесе WhatsApp арқылы жазыңыз.

    Алматыда тәжірибелі интегративті дәрігерді ұсыныңыз

    Сабит Аида Сабитовна

    🔹 Интегративті гинеколог

    🔹 Еңбек өтілі: 10 жыл

    🔹 Қабылдау қазақ, орыс және ағылшын тілдерінде жүргізіледі.

    🔹 Жүктілікке алдын ала дайындық

    🔹 СПКЯ, эндометриоз, миома ауруларын емдеу

    🔹 Краурозды емдеу

    🔹 Кольпоскопия, плазмалифтинг

    🔹 Менопауза кезінде гормон алмастыру терапиясы

    Сабит Аида Сабитовна
    10 жыл жұмыс өтілі, Гинеколог, Интегративті медицина дәрігері
    5.0 Рейтинг
    3 пікір
    10 жыл жұмыс өтілі

    Шугаева Назгуль Аскергазиновна

    🔹 Интегративті гинеколог

    🔹 Еңбек өтілі: 29 жыл

    🔹 Акушер-гинеколог, хирург

    🔹 Жатыр мен қосымша мүше ісіктерін жою операцияларын жүргізеді

    🔹 Жүктіліктің үзілуін емдеу

    🔹 Бедеулiктi емдеу

    🔹 Жұптардың денсаулығын тексеру

    Шугаева Назгуль Аскергазиновна
    29 жыл жұмыс өтілі, Акушер-гинеколог, Интегративті медицина дәрігері, Хирург
    5.0 Рейтинг
    106 пікір
    29 жыл жұмыс өтілі

    Нахипова Алия Достановна

    🔹 Интегративті медицина дәрігері

    🔹 Интегративті гастроэнтеролог

    🔹 Еңбек өтілі 34 жыл

    🔹 Асқазан-ішек ауруларын емдеуде интегративтік әдіс

    🔹 Бауыр және өт жолдарының ауруларын емдеу

    🔹 Экземаны, псориазды, атопиялық дерматитті емдеу

    🔹 Аллергиялық ауруларды емдеу

    Нахипова Алия Достановна
    34 жыл жұмыс өтілі, Гастроэнтеролог, Интегративті медицина дәрігері, УДЗ маманы, Функционалдық диагностика дәрігері
    5.0 Рейтинг
    18 пікір
    34 жыл жұмыс өтілі

    Тілегенова Гүлжан Ерназарқызы

    🔹 Интегративті гинеколог, репродуктолог

    🔹 Еңбек өтілі 28 жыл

    🔹 Жамбас қуысы мүшелерінің УЗИ, фолликулометрия жүргізу

    🔹 Бедеулдік пен жүктілікті тоқтату мәселелерінде танымал сарапшы

    🔹 Ерлі-зайыпты жұпты тексеру және емдеу

    Тилегенова Гулжан Ерназаровна
    28 жыл жұмыс өтілі, Акушер-гинеколог, Гинеколог, Интегративті медицина дәрігері, Репродуктолог
    5.0 Рейтинг
    9 пікір
    28 жыл жұмыс өтілі